POLOS DE SANDÍA

viernes, agosto 19, 2011

Siempre tengo algún que otro molde para polos pululando por la cocina, pero si veo alguno divertido lo compro, y este para niños era muy gracioso, y a muy buen precio, así que los compré. Mi hija ya lleva medio verano preguntando que cuándo voy a hacer polos, y me he decidido por éstos de sandía que le vi a mi tocaya, Lydia (aunque sea con "y") de Just a little bite. Son ideales y fresquitos para los niños y no tan niños, y se preparan en menos de cinco minutos, además son muy sanos. Lo podemos preparar de muchos sabores, de naranja, limón, cualquier sabor que nos guste.


INGREDIENTES:
  • 650 gr. de sandía (pesada con cáscara)
  • 1 yogurt griego (el mío era azucarado)
  • 2 cucharadas de miel (esto depende del dulzor que queráis dar)


PREPARACIÓN:
Cortamos la sandía en trozos y desechamos la cáscara, trituramos con la batidora y colamos, aprovechando sólo el líquido que nos queda.

Mezclamos este líquido con un yogurt griego y añadimos la miel. Mezclamos bien para que el yogurt y la miel se disuelvan bien y ponemos en los moldes para helados.


 Llevamos al congelador durante unas horas.
Para desmoldar ponemos el molde bajo el grifo de agua caliente, y salen sin ninguna dificultad.
Con esta cantidad me han salido cuatro polos, pero como véis en las fotos son grandecitos.
Espero que esta receta os refresque el fin de semana. Seguid disfrutando de vuestro verano. Nos vemos el lunes.


Lidia.

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46 comentarios

  1. Que buenos!! Y bien sanos, de esta manera cuidas mejor lo que comes. Los moldes son muy divertidos, si los hubiera visto yo tambien habria terminado con ellos en la cesta de la compra, jeje Besotes

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  2. jaja qué monada de moldes :D Y los polos muy ricos, yo los hago parecidos, sin miel y con un yogurt edulcorado y quedan deliciosos :)
    Un beso!

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  3. son muy ricos, yo los hago sin miel y con un yogur desnatado de algún sabor

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  4. Que ricos tienen que estar, habrá que probar!!

    Besos!

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  5. ¿Te quieres creer que no encuentro poleras por las tiendas cercanas a mi casa?. Están agotadas. En fin, tendré que esperar a hacer estos polos de sandia y los de horchata de Oli.
    Bss
    La cocina de Mar
    http://la-cocina-de-mar.blogspot.com

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  6. PERO QUE RICOS Y QUE GRACIOSAS LAS POLERAS. DONDE LAS COMPRADO??BESITOS

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  7. Que divertidos!!!

    Disfruta tu también del finde.
    Nos vemos el lunes.

    Besos.

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  8. Hola guapa! Mil gracias por la mención y por pasarte a avisar ;) Te han quedado muy ricos y el molde es muy divertido! Ahora estoy probando con nuevas frutas, son tan ricos y tan sanos! Bsss

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  9. Yo también cuando mis hijos eran chicos les hacia los polos, eran unos moldes que compre en una reunión de taperwe, por ahí los tengo arrumbaos en un mueble, eran mas simples los tuyos son mas bonitos. Los boy a sacar y la próxima sandia que salga poco dulce los hago.
    Los solomillos de abajo se ven de muerte, te pillo uno, que con el calor no tengo ganas de trabajar , bueno ni con el calor, ni con el frio, ni ………..
    La vejez que es mu mala, con la vista me lo comeria to, pero ya ni con los dientes. A primero de mes me quite dos y ya tengo otro dando por saco.
    Un besito guapa

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  10. Yo también tengo pendientes de hacer los helados de Lidia, se ven tan ricos.
    Oye, te quedaron fenomenal y esos moldecitos son super divertidos ;D

    Besos.

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  11. La verdad que los polos son una chulada. Me encanta la idea de mezclar el yogur con la sandía.
    Besitos

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  12. Lidia, una idea muy sana a la hora de tomar polos y más aún, de dárselos a los niños porque así nos aseguramos de que tomen fruta y calcio. ¡Una chulada las bases de los helados, una ricura para los enanos! Besos y feliz fin de semana.

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  13. Qué apetecibles y qué cremositos, con yogur griego.
    Me encantan los moldes.
    Un besote.

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  14. Que ricos estos helados y los moldes muy graciosos, te quedaron geniales.
    Besos

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  15. Lidia que ocurrencias mas buenas tienes.

    Me gusta.

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  16. Ya me vienen tentando desde que se los ví a Lydia. Nosotros los llamamos helados de palito. De sandía nunca probé , cuando vea a alguna por ahí me pongo con ello.
    Cariños

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  17. Unos moldes preciosos para unos helados deliciosos y que, además alimentan a tus niños muy bien.

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  18. Que ricos los politos, me encantan como te han quedado.

    Saludos

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  19. Nuna los hice, me da la impresión de que quedan con poco sabor, pero al no haberlos probado no puedo opinar y si cambio por melón ?

    Besos

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  20. Pero qué cosas más ricas les preparas a tus hijos, claro que, con lo lindos que son y lo bien que te ayudan en la cocina, se lo merecen.
    La verdad es que tienen que estar buenísimos.
    Feliz y fresquito fin de semana

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  21. como me comia una ahora mismo, con estas calores que parece que acabas de salir de la ducha no hay quien aguante


    ¡¡besos¡¡

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  22. Sanos y ricos y frescos desde luego.
    No me convence lo de no aprovecchar la pulpa, aunque la sustancia ya la llevan.
    Buen finde tb. para tí.

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  23. Unos polos muy ricos y con vitaminas.
    Besos. Lola

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  24. Muy ricos los politos y muy refrescantes,besos.

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  25. Se ven deliciosos y super refrescantes!!!. para estos días nada mejor!. Besos

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  26. Los moldes son ideales y que decir de los helados.......rico, rico.
    Feliz fin de semana

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  27. Lidia corazón que las dos hemos puesto polos de sandia, como la receta es diferente nos ayudará a probar de distinta manera, no te parece? con yogur nunca he mezclado los polos de frutas, tiene que estar de miedo.

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  28. Que moldes de helados más originales....
    No los he probado nunca, pero la verdad es una buena opción para determinar con ella. En casa somos 2 y a veces nos dan y no sé como terminar con ellas.
    Besos

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  29. TEM UM ASPECTO DELICIOSA, FICARAM PERFEITOS.
    BOM FIM DE SEMANA
    BESITOS

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  30. Quedaron perfectos, quien pillara uno ahora con la calor que hace. Además de sandia, tienen que ser super refrescantes. Me gustan guapa, y los moldes tambièn, quedan chulisimos los helados.

    biquiños

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  31. Espectaculares wapa y seguro que de vicio no hay mas que ver los ingredientes y las fotos ummmmmmmmmmmm.
    Desde que compre la heladera no he vuelto hacer polos a ver si hago unos antes de que termine el verano.
    Bicos mil y feli finde.

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  32. Qué chulos los moldes!
    Me encanta también la idea de mezclar la fruta con el yogurt..además el griego me encanta!
    Iré a buscar los moldes, que con el calor que está haciendo ya no aguanto más!
    Un saludo!! ;)

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  33. Que ricos, te han quedado genial, como le decía a Carmen, ( ella ha tenido la misma idea que tú ) me recuerda a los que nos hacia mi madre de pequeñas. Los polos son chulisimos pero más chulos son los moldes en los que los has hecho, a mi hijo le encantarían.
    Bss

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  34. Que culada de polos!! yo me pido uno que este calor me esta matando
    Mil besosssss

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  35. Que monos! yo tambien los hago mucho de fruta, sacarina y yogur, más que nada por lo del engorde! Esos moldes son de lindos...

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  36. Qué polos tan ricos y nutritivos. Me lo anoto, a mis hijos les encantaran. Además muy divertidos con esos moldes. Me encanta! Un abrazo!!!

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  37. Estos polos son buenisimos para los peques.....llevan fruta "de verdad"....genial Lidia, besitos

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  38. Buenas tardes Lidia. Que polos mas ricos, fáciles, sanos y Fresssssssssquitos
    que nos has preparado.
    Un saludo Paco

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  39. Hola Lidia, tienen que estar geniales, los probaré pronto. Besos

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  40. Que buenos hacerlos de fruta, así los niños se lo comen sin rechistar. Los moldes son muy chulos.
    Besos

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  41. Yo pensaba que el polo también lo ibas a hacer en la heladera y luego meterlo en las poleras. En cualquier caso, una idea estupenda. Estoy por hacerlo con fresitas. Un besote.

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  42. No se me habia ocurrido con sandia....deben estar riquisimos!!.......Abrazotes, Marcela

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  43. Qué chulos quedan y seguro que deliciosos, Lidia! Feliz domingo.

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  44. Que ricos y simpáticos!!!! Me anoto receta y te dejo un besote enorme, de vuelta de mis vacaciones :D

    Bonita semana!!

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  45. Que chulos te han uqedado, que moldes tan monos !!! TOmo nota de la receta porque estos politos se los tengo que hacer yo a mis peques. Besos wapa

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  46. Este año he empezado a hacer helados, pero siempre he hecho polos, y estos moldes me gustan mucho. ¡qué chulos son!
    Yo también he hecho polos de sandía y son muy refrescantes.
    ¡qué reunión más bonita la de anoche!

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